Чемпионка мира по вольной борьбе среди студентов Вероника Чумикова о поддержании формы на самоизоляции

Чемпионка мира по вольной борьбе среди студентов Вероника Чумикова о поддержании формы на самоизоляции

Самодельные и профессиональные тренажёры, обыкновенные гантели и домашняя мебель — всё идёт в ход, чтобы не потерять форму во время режима самоизоляции, пока проводить полноценные тренировки нет возможности. 

О том, как проходят тренировки в нынешних условиях в интервью пресс-службе Минспорта Чувашии рассказала чемпионка мира по вольной борьбе среди студентов, бронзовый призёр чемпионата Европы среди молодёжи, чемпионка России, мастер спорта страны Вероника Чумикова.

- Вероника, как переносите самоизоляцию?

- Самоизоляцию переношу хорошо. Дома смотрю фильмы, читаю книги и тренируюсь. В условиях отсутствия спарринг-партнера, упор делаю на общей физической подготовке. Соблюдаю рекомендации моих наставников – Ольги Смирновой и Николая Белова – и стараюсь проводить разнообразные тренировки для поддержания себя в тонусе.

- Участвуете ли вы в каких-либо онлайн-проектах?

- Я регулярно принимаю участие в проекте Минспорта Чувашии «Тренируйся дома», где активно делюсь видео своих тренировок на своих страницах в соцсетях. Тем самым я стараюсь мотивировать начинающих спортсменов, ведь им сейчас сложно сохранять мотивацию для занятия спортом. Я бы порекомендовала набраться терпения и не опускать руки. Всем желаю удачи!

 



26 мая 2020
13:34
Поделиться