С прошлой недели Министерство физической культуры и спорта Чувашской Республики в социальной сети "ВКонтакте" запустило проект «Тренируйся дома». Масштабная акция получила широкий отклик как среди тренеров и спортсменов, так и любителей активного образа жизни.

Пандемия коронавируса затронула все сферы нашей жизни, и физическая культура и спорт не стали исключением. Из-за введённых в стране ограничений люди вынуждены находиться дома, не имея возможности заниматься спортом в привычном для себя режиме, а дети тренироваться в спортивных школах и секциях. 

Для поддержания физической формы всех, кто остается в эти дни дома, Министерство физической культуры и спорта Чувашской Республики запустило проект «Тренируйся дома» в социальных сетях ВКонтакте и Инстаграм. Ведущие тренеры республики по разным видам спорта снимают видеоролики с рекомендациями, как проводить тренировки в домашних условиях, а спортсмены в свою очередь демонстрируют своё умение и мастерство. На сегодняшний день на официальной странице Минспорта Чувашии ВКонтакте уже более 80 видео-роликов.

Логичным продолжением проекта стали групповые чаты в мессенджерах, где наставники выкладывают тренировочные задания, а воспитанники, в свою очередь, показывают тренерам свои видео-отчеты о домашних занятиях.

Отметим, что с каждым днем проект расширяет свои границы и приобретает новую составляющую – поддержание морального духа и сплоченность всего спортивного сообщества в нынешних условиях. И как отмечает исполняющий обязанности министра физической культуры и спорта Чувашской Республики Василий Петров, все вместе мы переживём эту ситуацию, и спорт снова вернется в нашу жизнь.

Чтобы стать участником проекта нужно записать видео со своей тренировки и прислать его по электронной почте на адрес sport_press@cap.ru, или же выложить на своей странице или странице спортивной школы в социальной сети ВКонтакте или Инстаграм с хэштегом #тренируйсядома21.

Приведем несколько примеров видео-уроков.

Комплекс упражнений тренера по самбо Андрея Карпунина:

Видео-урок наставника хоккейного клуба "Сокол"-2011 Игоря Михеева:

Ролик от тренера по футболу Алексея Лесина: