16:38 Сергей Иванов отправился на тренировки в Киргизию
Спортивные достижения зависят от количественных и качественных показателей тренировок. Любая победа в спорте, как известно, дается потом усиленной подготовки.
Так, на учебно-тренировочные сборы в г.Чолпон-Ата в Киргизию отправился известный легкоатлет республики Сергей Иванов.
С.Иванов 1979 г.р., воспитанник Школы высшего спортивного мастерства им.А.Игнатьева. Мастер спорта международного класса. Занимает третью строчку в рейтинге российских спортсменов – бегунов на 5000 м. Специализируется в беге на 1500 м, 3000 м, 5000 м.
На недавней Деканации в Париже в сентябре этого года он был третьим – в составе российской сборной, и пятым – на международном марафоне (экиден) в японском Чибо.
Сергей готовится к мировому чемпионату по легкой атлетике в помещении, который пройдет в г.Москве в марте 2006 года.
Большую помощь в том ему окажут тренировки в условиях среднегорья – на спортивной базе в г.Чолпон-Ата. Так, организм спортсмена здесь должен приспособиться к гипоксии, для чего вырабатывается дополнительное количество эритроцитов - повышается уровень гемоглобина в крови. После тяжелых тренировок в условиях среднегорья (на высоте 1200 м над уровнем моря) атлет будет обладать весьма высокой работоспособностью на равнинной местности. Жители Кении, к примеру, с самого рождения живут на высоте около 2200 м над уровнем моря, потому легкоатлетам – выходцам этой страны – намного легче переносить физические нагрузки, чем жителям расположенных более близко к уровню моря местностей.
Высотные спортивные базы расположены и в г.Кисловодск, в г.Фон Ремо во Франции, в г.Аль-Букерк в США, а также в других странах.