11-13 марта в Самаре на чемпионате и первенстве ПФО по фитнес-аэробике новочебоксарские спортсменки одержали победу, заняли призовые места. Об этом восхитительно красивом виде спорта и о наших девчонках мы с удовольствием вам расскажем далее.

Микс всего
Спортивные купальники, усыпанные стразами, сверкали здесь и там, невероятно красивые их обладательницы то и дело взмывали в воздух под зажигательные музыкальные ритмы, падали в шпагаты, едва ли не завязывались в узелки, демонстрируя поразительную гибкость. Примерно так можно описать то, что происходит на подобных соревнованиях.
“Это и гимнастика, и танец, и силовые упражнения, — рассказывает президент Федерации фитнес-аэробики г. Новочебоксарска Ольга ЖУРАВЛЕВА. — За одну минуту 45 секунд спортсмены должны показать более 13 элементов, выполнить их технически правильно, продемонстрировать свою физическую подготовку, слаженность работы в команде, четкость исполнения, артистизм, харизму, хореографию. Все непросто, очень энергозатратно, поэтому, чтобы добиться хороших результатов, тренируемся практически каждый день по 2-2,5 часа, а иногда и больше”.

Выступили на пятерку
В Самару поехали 11 спортсменок в возрасте от 10 до 16 лет, все они вернулись с медалями.
“Выложились на 100%, но, конечно, есть над чем поработать. У нас два золота: в дуэте (15-17 лет, Анастасия Степанова, Виктория Репина) и в трио (15-17 лет, Анастасия Степанова, Виктория Репина, Анастасия Николаева). А еще три бронзы: в дуэте (13-14 лет, Виктория Курчина, Ксения Битеева), (11-12 лет, Анна Хлебникова, Дарья Васильева), (8 -10 лет, Варя Федорова, Лена Платонова). Я считаю, что девчонки большие молодцы, да и все спортсменки из Чувашии показали в Самаре очень хорошие результаты, много призовых мест у подопечных президента фитнес-аэробики Чувашии Оксаны Вербиной”, — поделилась своей оценкой Ольга.
Часть спортсменок уже давно занимается под руководством Ольги Журавлевой, за годы совместных тренировок, ярких, пережитых вместе эмоций тренер и ее девчонки научились чувствовать и понимать друг друга с полуслова.

Капитан команды
“Наши победы — это в первую очередь заслуга тренера, — считает капитан команды старших девочек “Олимпия” 14-летняя Анастасия СТЕПАНОВА, учащаяся новочебоксарской школы № 17. — Я занимаюсь этим видом спорта девятый год, за это время завоевала более 90 медалей. Увидела как-то по телевизору выступление спортсменов — очень впечатлилась, все безумно красиво, купальники восхитительные! Сказала маме, что тоже так хочу, она сразу повела меня на фитнес-аэробику. Мне понравилось, стала ходить ежедневно. Самое сложное — четко и правильно выполнять элементы. Например, прыжок в “канат”, оттуда в отжимание. Чтобы выполнить такое, надо прыгнуть достаточно высоко, чтобы успеть в воздухе соединить ноги. Перед соревнованиями мы тренируемся по три часа, после каждой тренировки отжимаемся 100 раз по 20 с перерывами и 50 “кузнечиком”, чтобы руки были сильными; делаем махи ногами, качаем пресс, чтобы красиво смотреться в купальниках. Много времени уделяем растяжке, так как многие элементы зависят от нее”.

К золоту с детского сада
Еще одна обладательница золота 14-летняя Виктория РЕПИНА тоже из 17-й школы, как и Настя, пришла в этот спорт в детсадовском возрасте: “Мне было 4 года, когда мама привела меня к Ольге Валерьевне, сразу все понравилось, стала ходить с удовольствием, участвовать в соревнованиях. Для победы нужна дружная команда, чтобы поддерживали друг друга. Самое сложное — выполнение элементов. Если их не отработать, то ничего не получится. В случае проигрышей мы не унываем, а усиливаем тренировки, отрабатываем ошибки. Мне нравится в этом спорте многое: красивые костюмы, незабываемые эмоции. Когда попадаешь на пьедестал, радости нет предела, хочется еще побеждать и побеждать”.
Пожелаем нашим спортсменкам новых побед и удачи, она им очень понадобится 11 апреля, когда девчонки будут выступать в Москве на чемпионате России.