Пять дней в неделю в межсезонье, дважды в день по два часа — такой труд лежит за плечами, наверное, каждого участника чемпионата России. Строгий режим дня, питания, отказ от всего, что может сбить спортсмена с правильного настроя, максимальная концентрация накануне соревнований. И вот час икс. Несколько минут, чаще секунд — и ты либо пан, либо пропал. Плюс работа тренеров, которые на связи со спортсменами едва ли не круглосуточно. Мы пообщались с участниками чемпионата России в Чебоксарах и узнали много интересного.

Крупная российская телевизионная компания, зрители, море адреналина и яркие эмоции: радость, разочарование, восторг, злость, досада и счастье. Это 103-й чемпионат России по легкой атлетике, в котором приняли участие 789 спортсменов из 70 регионов страны, были задействованы 150 судей, 100 волонтеров. И наш журналист, которому удалось проникнуться самыми яркими моментами второго дня соревнований.

Сверхчеловек или многоборец

В одной из дисциплин десятиборья, а именно в забеге на 110 метров с барьерами, первым финишировал мастер спорта международного класса Артем Макаренко из Красноярского края, представлявший Москву. Его мечта — победить, обыграв сильного соперника Илью Шкуренева, у которого Артем еще ни разу не смог вырвать победу. Но в этом забеге, кстати, спортсмену удалось опередить Илью.

“Пока я лидирую, иду первым в сумме шести видов. Но хотелось бы где-то побольше очков набрать, — рассказывает Артем. — Сейчас пойдем на метание диска, потом прыжки с шестом, метание копья и 1500 метров. К каждому виду у меня своя любовь, все по-своему нравится. Но барьеры все же на первом месте. Пробежал неплохо, но и не хорошо, так как ветерок был в лицо и сказалась усталость после первого дня, хотелось бы на десяточку побыстрее. Высота барьеров 1 метр 6 сантиметров, обычный человек вряд ли сможет пробежать, перепрыгивая через такие препятствия. Для этого нужно иметь хорошую гибкость, координацию и много тренироваться. И главное, любить то, чем занимаешься. Так что любите легкую атлетику, горите ею, тогда все получится!”

Скоростные девчонки

Виктория Максимова из Чувашии обогнала соперниц на дистанции 200 м, а в первый день соревнований стала финалисткой в забеге на 100 м.

“По вчерашнему дню ожидала лучше результат, конечно, расстроилась, ведь готова была показать хорошие секунды. Сегодня бежала спокойно, вираж начала плавно, финишную прямую накатила. У всех своя техника, а я на 200 метров стараюсь выкладываться сразу. С волнением мне помогают справиться родные своей поддержкой, верой в меня. Желаю всем не сдаваться, идти до последнего, бороться до конца”, — рассказала Виктория.

Для спортсменов имеет значение все: и ветерок в лицо, и настрой. Если что-то пойдет не так, это может отразиться на результате. Так, в женском забеге случился фальстарт, несколько участниц сорвались в бег раньше сигнала, пришлось заново занимать положение в нижнем старте, настраиваться.

“Я впервые на чемпионате России попала в такую ситуацию. Это неприятно, так как перегораешь, надо начинать все заново, — поделилась впечатлениями Анна Шуткина из Иркутска. — Я бегаю короткие дистанции на 200, 100 метров, потому что сложена для них (невысокая) и не очень выносливая. Обожаю короткий спринт за скорость! 200 метров сейчас пробежала за 24,20 секунды, но хочется 23,80, а 22 секунды для меня кажутся недосягаемыми. Чтобы побеждать, надо много тренироваться и выходить на старт с холодной головой”.

Мастера спорта пока не получил

Мечтал “сделать мастера спорта” на этих соревнованиях чебоксарец Константин Орлов. Он бежал 400 метров, чувствовал себя в отличной физической форме, но что-то пошло не так.

“Это мой четвертый чемпионат России, и в этот раз я был на пике своих физических возможностей, был уверен в своих силах, чем когда-либо, — делится Константин, — но вчера финишировал с 12-м временем (47,47) и попал в полуфинал, а сегодня пришел только 14-м (47,73). Не доволен результатом. Это была борьба со временем, хотел финишировать в районе 46,90. Видимо, не готов психологически. Кажется, что бежишь быстро, а на самом деле это не так. Пока 47-секундный рубеж не преодолею, не успокоюсь, и пока звание мастер спорта не получу. Зачем мне это нужно? Для души и чтобы стать крепче в жизни. Это как стена, которую хочу перелезть, закалить себя, чтобы потом легко достигать другие вершины, не связанные со спортом. Чтобы побеждать, надо верить в себя, выполнять установки тренера, кайфовать от своего дела и, конечно, упорно тренироваться, ведь каждая тренировка — это как фундамент, основа для будущих стартов”.

Продолжение — в номере за 10 августа.