В 1934 году был разработан и утвержден специальный молодежный комплекс нормативов физической подготовки под названием «Будь готов к труду и обороне» (БГТО). Комплексы БГТО состояли из спортивных испытаний по 16 видам нормативов для двух возрастных ступеней, а также предусматривали вручение соответствующих нагрудных знаков. Обладателями этих знаков могли стать представители двух возрастных групп - 13-14 и 15-16 лет.

Внешний вид знаков «Будь готов к труду и обороне» в целом повторял вид знаков «Готов к труду и обороне». Он так же носился на подвесе с двумя цепочками, прикрепленными к маленькому медальону с рельефным изображением В.И. Ленина.

В этот период для детей и молодежи СССР также было введено почетное звание «отличник БГТО» и соответствующий знак, отличающийся добавлением в нижней части описанного стандартного знака ленты с надписью «отличник» на красном эмалевом поле. Такие экземпляры считаются самыми редкими.

Напомним, комплекс ГТО является неотъемлемой частью федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», инициированного Президентом. Главная задача проекта – увеличение доли граждан, регулярно занимающихся физической культурой и спортом, до 70% к 2030 году.