В столице Чувашии члены республиканской Федерации фитнес-аэробики провели первый семинар в рамках проекта «Яркое Долголетие – в наших руках!», который направлен на укрепление здоровья людей старшего возраста. 

На мероприятии выступили: президент Федерации фитнес-аэробики Чувашии, Заслуженный работник физической культуры и спорта Чувашии Оксана Вербина, психолог-консультант Наталия Шилова, которые раскрыли ключевые аспекты: «Я духовное», «Я физическое», «Я социальное». Они помогают людям осознать, что активный образ жизни – залог здоровья и благополучия. 

Участники проекта приступили к изучению акробатического рок-н-ролла. Динамичный танец зарядил каждого бодростью и добавил оптимизма и подтвердил, что, несмотря на возраст, можно проводить жизнь ярко и насыщенно.

По окончании мероприятия более 60 слушателей получили сертификаты об участии в семинаре. «Семинар «Яркое Долголетие – в наших руках!» стал отличным стартом для многих, вдохновляя на дальнейшие шаги.

«Желаем всем участникам продолжать свой путь к здоровью, гармонии и активной жизни! Берите пример, присоединяйтесь к нашему проекту — давайте сделаем наше долголетие ярким и насыщенным вместе!» – отметила президент Федерации фитнес-аэробики в Чувашии Оксана Вербина.

Проведение подобных соревнований вносит неоценимый вклад в достижение главной задачи федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография» – увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, до 70 % к 2030 году.